Merve Tanrıverdi Yogayla şifayı buldu - MCA News
SON DAKİKA

Merve Tanrıverdi Yogayla şifayı buldu

Sekiz yıl önce geçirdiği psikolojik ve fiziksel rahatsızlık sonucu yürümekte bile güçlük çeken ve ilaçlarla ayakta duran 27 yaşındaki Merve Tanrıverdi’nin hayatı yoga ile değişti.

Bu haber 13 Eylül 2020 - 1:17 'de eklendi ve 367 views kez görüntülendi.

Tanrıverdi, 7 yıl eğitim aldığı yoga sporunda  altı kez Dünya Şampiyonu oldu ve kısa sürede  tüm hastalıklarından kurtuldu. Yoga eğitmenleri ile Muğla’nın Bodrum İlçesi’nde, Haremtan Tepesi’nde eğitimlerini sürdüren Tanrıverdi yoga ile değişen yaşantısını Sözcü HaftaSonu okurları için anlattı.

PANİK ATAK OLDUM

Spikerlik ve sunuculuk yaparken yaşadığı stresli hayat nedeniyle fiziksel ve psikolojik rahatsızlıklar geçirdiğini ve aylarca evinden çıkamadığını ve panik atak rahatsızlığına yakalandığını belirten Tanrıverdi, “Çocukluğum spor yapmakla geçti. Voleybol ve atletizm yaptım. Ardından spikerlik ve sunuculuk eğitimi aldım ve iş hayatına atıldım. Ancak yoğun iş temposu nedeniyle fiziksel rahatsızlıklar, panik ataklar ve korkular yaşamaya başlamıştım. İleri derecede panik atağım vardı.  Sonra yoga ile tanıştım” dedi.

İstanbul’da yaşayan Dünya Yoga Şampiyonu ve antrenör Merve Tanrıverdi, Türkiye’nin çeşitli illerinden yoga eğitmenleri ve yoga severlerle ile Bodrum’da buluştu.

DÜNYA ŞAMPİYONU OLDU

Tanrıverdi, iki yıl süren yoga çalışmalarının ardından tüm hastalıkları geride bıraktı. Merve Tanrıverdi, “İlk derslerden itibaren vücudum yenilenmeye başladı. Yoga yapmaya başladıktan sonra hem iyileştim. Bu sporu benimser ve düzenli yaparsanız, isteseniz de hasta olamazsınız. Yaklaşık 4 ayda tüm fiziksel ve psikolojik hastalıklardan kurtuldum. Ardından hocamın önerisi ile eğitmen ve sporcu olarak çalışmalara devam ettim. Ve son dört yıl içerisinde 6 kez Dünya Yoğa Şampiyonluğu’na ulaştım, ülkeme kupa kazandırdım. Son olarak ta pandemi nedeniyle online düzenlenen ve 1 Ağustos’ta Antalya’da düzenlenen 208 ülkeden 1350 yoga eğitmeninin katıldığı yarışmada yine Dünya Şampiyonu oldum” açıklamasını yaptı.

ÖFKENİZİ YOK EDİN

Orijinal Yoga Sistemi ile Hindu ve Budizm dinlerindeki yoganın bir ilgisi olmadığını belirten Tanrıverdi, “Yoganın içerisine dinleri karıştırmıyoruz. Olimpik ve orijinal yoga sisteminde kişinin bedensel ve ruhsal sağlığı her zaman ön planda tutuluyor. Yoga yaptığınız süre içerisinde hiçbir hastalık size uğramıyor, istesenizde hasta olamıyorsunuz. Öncelikli olarak insan beyninin kemiren vücudunu pozitif güçten düşüren öfkeyi kontrol altına alıp , öfkeyi yenip sakin, sağlıklı ve bambaşka biri oluyorsunuz. Stabil mutluluğu yakalamanın en önemli yollarından biri günde bir saat yapacağınız yoga olmalı” dedi.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.